Zumba ist eine Form des Gruppentrainings, die Elemente aus lateinamerikanischer Musik und Tanz werden kombiniert, um energiegeladenes Workout zu bieten.

Diese Art von Training ist nicht nur effektiv, sondern auch eine unterhaltsame Möglichkeit, Stress abzubauen und sich zu bewegen. Es hat sich weltweit als eine beliebte Form des Tanz-Workouts etabliert und spricht Menschen an die Fitness uns Spass miteinander verbinden möchten.