Aktuelle Situation COVID-19
Liebe Mitglieder
Für die Fitness- und Gesundheitscenter hat der Bundesratsentscheid vom 19.10.2020 folgende Auswirkungen:
- Die Fitness-Center gelten nicht als öffentliche Räume
- In den Eingangs- und Garderobenräumen gilt Maskentragpflicht
- Bei Betreuungs- und Anpassungstrainings, wo die Distanzregel von 1,5m Abstand nicht eingehalten werden kann, gilt für die MitarbeiterInnen Maskentragpflicht
- Gemäss Verordnung gilt keine Maskentragpflicht in den Trainingsräumen
- Für die Gruppen-Fitness-kurse ändert sich nichts. Es gilt weiterhin, wenn der Abstand von 1,5m nicht eingehalten werden kann, Registration der Kursteilnehmer für die Rückverfolgung
ACHTUNG! Ab sofort werden die Fitnesslektionen 5-10 Min. früher beendet um den Übergang zur nächsten Lektion ohne Stau in der Garderobe zu meistern. Bitte haltet Euch nicht zu lange in der Garderobe auf und haltet Abstand zu den anderen Personen.
Klassische Massagen - Wellness Behandlungen - Fitnessangebote
WILLKOMMEN
Bereits seit 2003 führen wir unsere Massagepraxis in Rafz. Wir haben ganz klein angefangen und immer etwas ausgebaut. Mittlerweile besteht das Team aus mehreren Teilzeittherapeuten/innen und Instruktoren/innen.
MASSAGE
Mit klassischen Massagetechniken als auch verschiedenen wohltuenden Wellnessbehandlungen, finden Sie ein Angebot, welches Ihnen jene Energie verleiht, die Sie für anspruchsvolle Tätigkeiten im körperlichen oder mentalen Bereich brauchen.
MASSAGE
Mit klassischen Massagetechniken als auch verschiedenen wohltuenden Wellnessbehandlungen, finden Sie ein Angebot, welches Ihnen jene Energie verleiht, die Sie für anspruchsvolle Tätigkeiten im körperlichen oder mentalen Bereich brauchen.
Ob Sie Ihre Leistungsfähigkeit, Ihre Gesundheit oder ganz generell Ihr Wohlbefinden steigern möchten: Bei massan finden Sie die fachmännische Behandlung und kompetente Beratung für Ihr Anliegen. Unser Angebot an Kursen, Trainings und Behandlungen wird stetig aktualisiert und erweitert.
Wir sind Mitglied des SVBM (Schweizerischer Verband der Berufsmasseure), EMR, ASCA und EGK. Unsere Behandlungen und Kurse sind Krankenkassen anerkannt. Die Pilates Kurse unter Leitung von Angela Neukom sind Quelicert anerkannt.
Taping-Kurs
Samstag, 21. November 2020
09.30 – ca. 11.30 Uhr
Kosten: 50.00/Person inkl. Kursunterlagen
Intervall Training
Jeden Freitag, 8.30 Uhr
Ideal für den Aufbau von Kraft und Ausdauer
EMMETT-Technique
Sanft und einfühlsam
Spinning
Ab 20. Oktober 2020
Babymassage-Kurs
Babys ab 4 Wochen bis Krabbelalter
Durch die liebevollen und sanften Berührungen wird
die Bindung gestärkt und das Baby in seiner
Entwicklung gefördert.4 Lektionen à 60 Minuten.
Ab Donnerstag 12.11.2020 von 10.00 Uhr bis 11.00 UhrCHF 185.00
MASSAGEN
Klassische Massagetechniken und Wellnessbehandlungen
Klassische Massagen
Mit den Methoden die zu den klassichen Massage-Techniken gehören lindern wir Verspannungen und Schmerzen. Von Lymphdrainage über schröpfen bis zu Akupunktur bieten wir eine Vielzahl unterschiedlicher Techniken an. Übersicht über unser Angebot:
Wellness Behandlungen
Möchten Sie sich gerne mal wieder so richtig verwöhnen lassen, einfach abschalten und entspannen? Wir haben verschiedene Entspannungs Massagen im Angebot und verwöhnen Sie gerne. Wir lassen Sie zur Ruhe kommen:
FITRAUM
Umfassendes Angebot für Ihre Fitness
und Ihr Wohlbefinden
Der Fitraum bietet Platz für ca. 12 Kursteilnehmer/innen. Wir achten sehr darauf dass die Stunden nicht mit zu vielen Teilnehmern belegt sind. Uns ist ein Training in einer angenehmen atmosphäre wichtig. Es soll jederzeit Raum und Zeit vorhanden sein um die Kursteilnehmer/innen zu kontrollieren und betreuen.
Unsere Instruktoren/innen sind sehr darum bemüht, sich immer wieder weiterzubilden und auch Ausbildungen für neue Lektionen abzuschliessen. Das Kursprogramm wird zweimal Jährlich angepasst.
